キビ粥

材料

• 発酵フライパン
• 水、砂糖またはサワーミルク

作り方

1. フライパンを発酵させます。
2. 粥に入れます。
3. ミルクで甘く、またはゆるめる。

由来

ミーレツの朝食、町、田舎。

機会

朝、回復、子供。